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标签:补钙

孕妇应该如何补钙-中文资讯网

孕妇应该如何补钙

​部分孕妇在孕期常常出现小腿抽筋、牙齿松动、关节及骨盆疼痛等现象,这是缺乏钙元素的征兆,孕期孕妇消耗的钙量要远远超过普通人,应为胎儿骨骼形成所需的营养及钙完全来自于母体,所以,孕妇在怀孕期间要注意营养均衡,尤其不能缺钙。那么,孕妇应该如何补钙呢?下边就给大家详细介绍一下。

孕妇补钙注意事项-中文资讯网

孕妇补钙注意事项

妊娠期孕妇钙的需求比普通人高25%,因为胎儿骨骼形成需要钙,如果孕期钙不足会导致母体手足抽搐,甚至母体会出现骨软化症,此外,孕期缺钙会造成新生儿先天性佝偻病、先天性喉软骨软化病等。那么,孕妇补钙注意事项有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧。

儿童补钙吃什么好-中文资讯网

儿童补钙吃什么好

现在每个家庭都是独生子女较多,都非常关注宝宝的健康,做父母的都希望自己的宝宝能够健康的长大!尤其关注孩子营养摄取的问题,众所周知,补钙对人体非常重要,因为儿童正是骨骼发育的时候,而骨骼生长发育是需要钙的,因此儿童补钙非常重要,那么,我们接下来就来看看儿童补钙吃什么好?