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【宝宝辅食】山药苹果馒头-中文资讯网

【宝宝辅食】山药苹果馒头

只要提到养脾胃,提到发酵面食,就算是到了我的舒适区了。 我基本每周都要做一次,各种搭配各种造型,也不用担心孩子会吃腻。 像是今天我做的这个小馒头,它不仅是发面的,里面还加了铁棍山药和苹果。 山药的能力早在《本草纲目》里就有介绍了,是能给脾胃喂营养的。 苹果还能调节味道,再加上红枣、黑芝麻,不加糖也能很好吃。