
三文鱼牛油果拌饭
不用去日料店,在家就能吃到米其林级别的三文鱼牛油果拌饭!新鲜三文鱼切成小块,用绿芥末酱腌制,激发出深海的鲜美。牛油果捣成泥,和弹牙蟹柳、爽脆海草、香甜玉米粒一同铺在热气腾腾的米饭上,再卧一个流心蛋,撒上晶莹鱼籽和海苔碎 。搅拌均匀,每一口都能吃到软糯米饭、鲜嫩鱼肉、绵密牛油果,还有各种食材带来的丰富口感。这一碗营养又美味,快来试试,开启舌尖上的环球旅行!
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春天大家都开始减脂啦~山姆这款三文鱼吃起来挺方便的,都是调味好一条一条切好的,吃的时候不用化冻,饭量大一些或者不搭配其他食物直接吃的话,切都不用切,一个独立包装正好是一人食,因为我搭配了一些蔬菜和年糕,就只切了半条,另外半条在午餐解决掉了 参与活动: #如何解锁春日一口鲜,来山姆品尝清爽鲜美的美味吧!#
春天多吃一些绿色的蔬菜和优质蛋白~山姆采购的荷兰豆,豆子很嫩,随便煎一煎就很好吃 参与活动: #如何解锁春日一口鲜,来山姆品尝清爽鲜美的美味吧!#
春天吃一些新鲜的蔬菜和优质蛋白,给我们的身体好好充电,不仅健康营养,制作起来还简简单单,一人食轻松搞定。 参与活动: #如何解锁春日一口鲜,来山姆品尝清爽鲜美的美味吧!#
用冠利红菜头片和冠利蜂蜜芥末沙拉酱在家就能搞定的健康饮食 抗炎 少油少盐又富含丰富的膳食纤维和营养与蛋白质 你一定不能错过~ 参与活动: #如何解锁春日一口鲜,来山姆品尝清爽鲜美的美味吧!#
低卡健康的土豆泥大卷,铺满肥美香甜的三文鱼,不得不说这也太满足啦
透着窗外已经看见绽放的桃花开了,春暖花开 春意盎然。迎春而食 山姆将大自然鲜嫩的春菜一起品鲜正当时。 山姆一站式搞定所需食材 冰鲜冷链极速达快捷方便 三文鱼高蛋白低脂肪 富含人体所需蛋白质 微量元素氨基酸OMEGA3 营养均衡 时常补充一下能量… 选用牛油果油 使用德国WMF煎锅 两面煎至金黄色纹路至熟 接着煎制芦笋 串番茄 添加欧芹蒜盐 研磨黑胡椒碎入味增香… 装盘 淋上柠檬汁 吃的时候沾食番茄沙司 搭配个时蔬沙拉及啤酒非常惬意…周末愉快! 参与活动: #如何解锁春日一口鲜,来山姆品尝清爽鲜美的美味吧!#