
咖喱炖蔬菜,这锅春日掉秤汤绝了!低卡暖胃一口入魂
是谁说减脂只能啃沙拉? 把西蓝花/胡萝卜/土豆丢进咖喱汤里咕嘟 嫩到爆浆的内酯豆腐吸饱奶香咖喱 翠绿橙红奶黄撞色视觉暴击! 减脂期秘密武器: ✔️咖喱块选低脂版热量减半 ✔️豆腐+蔬菜双重高蛋白暴击 ✔️土豆代替主食超强饱腹感 一勺浓汤裹着酥软蔬菜 从喉咙暖到胃的春日幸福感 参与活动: #如何解锁春日一口鲜,来山姆品尝清爽鲜美的美味吧!#
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软糯饱腹,减脂期良配!
意大利牛肉酱的用料
牛排的用料
带鱼提前炸制(我这次买的炸好的省略这一步,可以翻看前面关于带鱼菜谱) 干辣椒我用的皱皮干辣椒,小朋友也能吃,香而不辣。喜欢辣的可以选二荆条之类。 参与活动: #如何解锁春日一口鲜,来山姆品尝清爽鲜美的美味吧!#
每年的过年,家里都熏腊鱼腊肉腊肠,有一种家的味道在其中。 一开锅,扑鼻而来的香味。
猪肚菇炒肉沫的用料
三明治的用料
舒芙蕾的用料
迎春而食,来山姆尝鲜正当时!春意盎然山姆将大自然馈赠的鲜嫩春菜都一一准备好了。解锁清爽鲜美的美味,滋养我们的身体吧! 参与活动: #如何解锁春日一口鲜,来山姆品尝清爽鲜美的美味吧!#