
【宝宝辅食】白菜黄豆水
黄豆,白菜你们都吃过吧! 普通到不同更普通的食材了,放在一起煮一煮,却是很多中医大师眼中的“仙灵汤”。 民国名中医彭子益就曾经在《圆运动的古中医学》一书中,多次夸过这个食养的搭配。
黄豆,白菜你们都吃过吧! 普通到不同更普通的食材了,放在一起煮一煮,却是很多中医大师眼中的“仙灵汤”。 民国名中医彭子益就曾经在《圆运动的古中医学》一书中,多次夸过这个食养的搭配。
才稍微回暖了几天,这两天天气又变冷了。这种天气就想来一碗热热的汤,就做了这款酸辣汤。真是暖心又暖胃呢!
冬去春来,万物复苏。今天就来大家分享这款特别应景的米其林三星美食——冬去春来饭,的做法供您参考。成品色彩清新,荤素搭配,营养丰富!菜饭一次搞定,简单方便!我这里用到了两种烹饪方式,做法都很nice!真的是一口吃掉春天的感觉!喜欢的宝子,快去试一下吧! 参与活动: #如何解锁春日一口鲜,来山姆品尝清爽鲜美的美味吧!#
山药炒芹菜的用料
圆白菜豆丝的用料
【9-255】 这是一个到家晚但想啃肉翻翻冰箱还真有的故事……大晚上的 ----- 2025.03.04
都知道水果好吃,但生活中就是有很多人不能多吃水果。 尤其是小朋友,一吃就觉得肚子凉了,不舒服不消化,贪一次嘴能难受一整天。 这时候,你不如给孩子试试烤苹果!
红豆莲藕汤的用料
中医讲究“不时不食”,春季食用当季的春菜,是顺应自然规律的养生之道。
来一盘五彩凉拌面,营养开胃好滋味~ ☀夏日炎炎没胃口? ♀试试营养美味的五彩凉拌面 添加丰富蔬菜+优质初榨橄榄油 ✨丝滑爽口,缤纷搭配 盛夏开胃专属美味~ . ⭐食材:葱,小米椒,生抽酱油,优质初榨橄榄油,鸡蛋,胡萝卜,蘑菇,面条,黄瓜适量 ⭐做法: ①切葱花、小米椒 ②放入容器,加一勺生抽、一小勺盐、适量优质初榨橄榄油,搅匀 ③在锅中倒入适量优质初榨橄榄油,蛋液打匀,入锅熟透后倒出,切成丝 ④切蘑菇、胡萝卜丝,并焯水,再切适量黄瓜丝 ⑤在锅中煮面至熟后捞出,放入鸡蛋、胡萝卜、黄瓜丝以及蘑菇 ⑥倒入处理好的葱花和小米椒,搅匀,五彩凉拌面完成