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超低热量超正口感的豆腐巴斯克

豆腐巴斯克的用料

内脂豆腐 250克 酸奶油 130克
奶油奶酪 80克 全蛋 3个
蛋黄 1个 玉米淀粉 10克
零卡代糖 45克 可可粉 18克

豆腐巴斯克的做法

超低热量超正口感的豆腐巴斯克的做法图解1

步骤1

所有食材全部加入搅拌机,搅拌均匀~
超低热量超正口感的豆腐巴斯克的做法图解2

步骤2

倒入已经铺好烘焙纸的烤盘
超低热量超正口感的豆腐巴斯克的做法图解3

步骤3

上下火230度,30分钟
超低热量超正口感的豆腐巴斯克的做法图解4

步骤4

口感,卖相与传统巴斯克基本无异,口感上更加轻盈,不厚重

豆腐巴斯克的烹饪技巧

毫无难度的一道甜品,真正低碳水高蛋白质。大家快来试试学做吧。可可粉可以换成抹茶粉,斑斓粉,最低不要少许10克,否则就颜色出不来啦。
烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。

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