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荤素搭配的2人午餐

午餐的用料

农家青菜苔 400克 香菇 2朵
农家豆苗 200克 草鸡蛋 1个
油盐 适量 酱汁肉 1碗

午餐的做法

荤素搭配的2人午餐的做法图解1

步骤1

农家青菜苔
荤素搭配的2人午餐的做法图解2

步骤2

青菜苔摘成小段洗净备用,热锅冷油放入菜苔翻炒,加入适量开水,翻炒到断生加入适量盐调味,即可出锅
荤素搭配的2人午餐的做法图解3

步骤3

做汤的食材洗净切好备用
荤素搭配的2人午餐的做法图解4

步骤4

起锅烧开水,先放香菇烧开,淋少许油再放豌豆苗烧开,淋入鸡蛋液烧开,放少许盐调味,撒枸杞出锅
荤素搭配的2人午餐的做法图解5

步骤5

合照

午餐的烹饪技巧


烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。

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