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#春日尝鲜#西兰花炒青瓜

西兰花炒青瓜的用料

西兰花 80克 青瓜 半条
口蘑 4个 橄榄油 20克
2克

西兰花炒青瓜的做法

#春日尝鲜#西兰花炒青瓜的做法图解1

步骤1

春天,万物复苏,大自然慷慨地馈赠给我们鲜嫩的春菜。吃春菜不仅是舌尖上的享受,更有着诸多好处与无尽乐趣。
#春日尝鲜#西兰花炒青瓜的做法图解2

步骤2

西兰花焯水
#春日尝鲜#西兰花炒青瓜的做法图解3

步骤3

青瓜、口蘑切片
#春日尝鲜#西兰花炒青瓜的做法图解4

步骤4

大蒜切碎备用
#春日尝鲜#西兰花炒青瓜的做法图解5

步骤5

锅中放油
#春日尝鲜#西兰花炒青瓜的做法图解6

步骤6

放入蒜末
#春日尝鲜#西兰花炒青瓜的做法图解7

步骤7

放入青瓜和口蘑,加入少许清水
#春日尝鲜#西兰花炒青瓜的做法图解8

步骤8

将口蘑炒熟,放盐
#春日尝鲜#西兰花炒青瓜的做法图解9

步骤9

放入西兰花,翻炒均匀即可
#春日尝鲜#西兰花炒青瓜的做法图解10

步骤10

趁着春光正好,不妨走进厨房,用春菜为自己和家人烹制一份充满爱意与美好的春日佳肴吧。

西兰花炒青瓜的烹饪技巧


烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。

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