蒜香油菜花的用料
油菜花 250g | 蒜末 适量 |
葱 适量 | 辣椒 适量 |
花椒 10粒 | 油 适量 |
盐 5g | 鸡粉 5g |
白糖 3g |
蒜香油菜花的做法

步骤1
准备食材
步骤2
花椒煸出香气捞出不要
步骤3
加入葱、蒜、干辣椒,炒出香气
步骤4
加入油菜花大火猛炒1分钟
步骤5
家食盐、味精、白糖调味
步骤6
上菜上菜蒜香油菜花的烹饪技巧
油菜花一定要采摘还没有开花的,开过花不可食用
烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。
油菜花 250g | 蒜末 适量 |
葱 适量 | 辣椒 适量 |
花椒 10粒 | 油 适量 |
盐 5g | 鸡粉 5g |
白糖 3g |
步骤1
准备食材步骤2
花椒煸出香气捞出不要步骤3
加入葱、蒜、干辣椒,炒出香气步骤4
加入油菜花大火猛炒1分钟步骤5
家食盐、味精、白糖调味步骤6
上菜上菜油菜花一定要采摘还没有开花的,开过花不可食用
烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。