芹菜炒木耳的用料
黑木耳 一小把 | 西芹 5根 |
萝卜 半个 | 葱姜蒜片 少许 |
生抽 少许 | 耗油 少许 |
郫县豆瓣酱 少许 |
芹菜炒木耳的做法

步骤1
低脂美味,适合全家享用,让你的味蕾享受健康美味的同时,也能轻松掉秤。
步骤2
将食材焯水1分钟,水里加少许盐,然后捞出备用。
步骤3
锅中倒少许油,放入葱蒜瓣爆香,然后倒入蔬菜,加一点生抽和耗油,放少许郫县豆瓣酱。
步骤4
黑木耳有助于清肺润肠、降低血脂。
步骤5
而芹菜则富含纤维和维生素,有助于清理肠道,预防心血管疾病。芹菜炒木耳的烹饪技巧
烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。