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#春日尝鲜#柠香香煎三文鱼排

柠香香煎三文鱼排的用料

山姆冰鲜三文鱼 200克 芦笋 5根
串番茄 1串 3片
牛油果油 20克 欧芹蒜盐 适量
研磨黑胡椒碎 适量 柠檬 1/4个

柠香香煎三文鱼排的做法

#春日尝鲜#柠香香煎三文鱼排的做法图解1

步骤1

看制作好的柠香香煎三文鱼就是这个样子的非常美味儿…
#春日尝鲜#柠香香煎三文鱼排的做法图解2

步骤2

山姆一站式搞定所需食材 冰鲜冷链极速达快捷方便 三文鱼高蛋白低脂肪 家里冰箱常备…
#春日尝鲜#柠香香煎三文鱼排的做法图解3

步骤3

取出一块三文鱼自然解冻 用厨房纸巾擦拭干净 新鲜芦笋摘洗干净取出一些切段备用…
#春日尝鲜#柠香香煎三文鱼排的做法图解4

步骤4

选用牛油果油 使用德国WMF煎锅 热锅温油 放入姜片煎香 放入三文鱼进行煮制着…保持中小火…
#春日尝鲜#柠香香煎三文鱼排的做法图解5

步骤5

翻面继续煎制着…
#春日尝鲜#柠香香煎三文鱼排的做法图解6

步骤6

三文鱼排 两面煎制金黄色 煎出纹路至熟 侧面也要煎制熟…
#春日尝鲜#柠香香煎三文鱼排的做法图解7

步骤7

接着放入芦笋 串番茄一起煎制着 继续保持中小火…
#春日尝鲜#柠香香煎三文鱼排的做法图解8

步骤8

接着煎制芦笋 串番茄 添加欧芹蒜盐 研磨黑胡椒碎入味增香…关火 余温还在 出锅…
#春日尝鲜#柠香香煎三文鱼排的做法图解9

步骤9

装盘 柠香香煎三文鱼排淋上柠檬汁 吃的时候沾食番茄沙司 搭配个时蔬沙拉及啤酒非常惬意…周末愉快!

柠香香煎三文鱼排的烹饪技巧


烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。

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