柠香香煎三文鱼排的用料
山姆冰鲜三文鱼 200克 | 芦笋 5根 |
串番茄 1串 | 姜 3片 |
牛油果油 20克 | 欧芹蒜盐 适量 |
研磨黑胡椒碎 适量 | 柠檬 1/4个 |
柠香香煎三文鱼排的做法

步骤1
看制作好的柠香香煎三文鱼就是这个样子的非常美味儿…
步骤2
山姆一站式搞定所需食材 冰鲜冷链极速达快捷方便 三文鱼高蛋白低脂肪 家里冰箱常备…
步骤3
取出一块三文鱼自然解冻 用厨房纸巾擦拭干净 新鲜芦笋摘洗干净取出一些切段备用…
步骤4
选用牛油果油 使用德国WMF煎锅 热锅温油 放入姜片煎香 放入三文鱼进行煮制着…保持中小火…
步骤5
翻面继续煎制着…
步骤6
三文鱼排 两面煎制金黄色 煎出纹路至熟 侧面也要煎制熟…
步骤7
接着放入芦笋 串番茄一起煎制着 继续保持中小火…
步骤8
接着煎制芦笋 串番茄 添加欧芹蒜盐 研磨黑胡椒碎入味增香…关火 余温还在 出锅…
步骤9
装盘 柠香香煎三文鱼排淋上柠檬汁 吃的时候沾食番茄沙司 搭配个时蔬沙拉及啤酒非常惬意…周末愉快!柠香香煎三文鱼排的烹饪技巧
烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。