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#春日尝鲜#喝出好气色‼️每天一杯银耳红枣羹

银耳红枣羹的用料

金燕耳 3克 枸杞 适量
红枣 适量 冰糖 适量

银耳红枣羹的做法

#春日尝鲜#喝出好气色‼️每天一杯银耳红枣羹的做法图解1

步骤1

准备好食材
#春日尝鲜#喝出好气色‼️每天一杯银耳红枣羹的做法图解2

步骤2

红枣切碎
#春日尝鲜#喝出好气色‼️每天一杯银耳红枣羹的做法图解3

步骤3

砂锅中加入3克金燕耳+切碎的红枣+冰糖
#春日尝鲜#喝出好气色‼️每天一杯银耳红枣羹的做法图解4

步骤4

加450ml开水
#春日尝鲜#喝出好气色‼️每天一杯银耳红枣羹的做法图解5

步骤5

锅开盖盖转成小火,慢炖10分钟
#春日尝鲜#喝出好气色‼️每天一杯银耳红枣羹的做法图解6

步骤6

金燕耳免洗免泡,煮10分钟快速出胶,银耳已经炖的非常软烂,变得非常透明,胶质满满,拿勺子舀起来,又黏又糯浓浓的汤汁,就像勾了芡一样
#春日尝鲜#喝出好气色‼️每天一杯银耳红枣羹的做法图解7

步骤7

加入枸杞再煮3到5分钟左右
#春日尝鲜#喝出好气色‼️每天一杯银耳红枣羹的做法图解8

步骤8

出锅盛入碗中,味道甘甜、口感滑润,还能补充能量。

银耳红枣羹的烹饪技巧

冰镇之后的味道更佳,汤汁黏稠香甜,除了能补充消耗的水分,还能喝出好气色,真是一举两得,每天坚持喝一碗,越喝越美!
烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。

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