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东北饭包(低卡版)

东北饭包的用料

土豆 2个 鸡蛋 2个
生菜 1颗 白菜叶 2片
青椒 2个 香菜 4根
花生油 适量 酱油 2勺
耗油 2勺 老抽 半勺
烧烤酱 1勺

东北饭包的做法

东北饭包(低卡版)的做法图解1

步骤1

把午餐肉切粒,锅烧干,放油,把午餐肉粒炒至金黄,盛出来备用
东北饭包(低卡版)的做法图解2

步骤2

盛出来后,锅里的油把鸡蛋炒熟(这里需要打撒着炒)
东北饭包(低卡版)的做法图解3

步骤3

炒散后,把酱汁倒进去,收一些汁,盛出来备用(酱汁:耗油、酱油、老抽、烧烤酱)
东北饭包(低卡版)的做法图解4

步骤4

所有食材:青椒切碎,香菜切小段,午餐肉丁,鸡蛋酱,土豆蒸熟压成泥
东北饭包(低卡版)的做法图解5

步骤5

把所有食材放到里面拌匀即可
东北饭包(低卡版)的做法图解6

步骤6

那菜叶子包起来即可

东北饭包的烹饪技巧


烹无定法,适口者珍,大家可以根据个人口味适当调整调料的用量。

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