【宝宝辅食】山药苹果馒头

步骤1

我这个方子里的山药、苹果你们都别琢磨替换了，去皮切块，放到蒸锅里蒸熟了。

步骤2

和颗粒状和面的做法不一样，蒸好的山药、苹果都扔进料理机里，稍微加一点点水，给它搅打成细腻的糊糊。

步骤3

和面的时候，先加200g的面粉，加酵母和搅打好的糊糊。

步骤4

搅拌的过程中你们观察一下面团的状态，如果太稀了就加点面粉进去，少量多次的加。

步骤5

红枣是拿来调味的，黑芝麻增香，家里有的你们就加上，没有省略一下也不要紧。

步骤6

最后揉成这种面光、手光、盆光的状态就可以了。

步骤7

今天这个方子，发酵这步我放到后面了。成型的面团转移到揉面垫上先揉几下，再去擀薄擀大，擀成一个长方形的大面饼。

步骤8

擀好的面饼你从上向下给它卷起来，卷好了多搓一会儿，给它搓匀了，之后分剂子的时候，它表面也是特别光滑的。

步骤9

面剂子尽量切得差不多大小，再给它整理整理，放入蒸锅。

步骤10

这时候先不急着开火，锅底你们最好加温水，盖盖给面剂子发酵到1.5倍大。就是你用手指按压一下，它是能慢慢回弹的就说明好了。

步骤11

直接开火，蒸15分钟之后继续再焖3分钟，这样做出来的小馒头才不容易塌陷回缩。

步骤12

别看它是一次发酵的，捏一捏真的很蓬松，软软弹弹的。 山药和苹果泥的组合，口感上和清水和出来的就不一样，会更有嚼劲儿一点。 又因为里面加了红枣、黑芝麻，越嚼越香！